
Про біг англійською
Біг – це зовсім не весела річ. Так думає більшість і сильно помиляються. Насправді біг – це не тільки корисна кардіо навантаження, але і чудовий спосіб відпочити і розвантажити голову. Справа в тому, що під час занять спортом виробляються гормони щастя – ендорфіни. Таким…